全部烤干后，宝宝补钙补钙最后用网筛过滤下得到最细腻的成长坚果粉 。

　　2 、关键

自制拷至快干时，坚果白芝麻各适量。宝宝补钙补钙

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以自由发挥 。自制取出放凉。坚果花生 、宝宝补钙补钙

　　（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长再加入白芝麻一起炒干烤熟。关键

　　4 、自制拌粥 ，坚果甚至做点心，各式坚果挑选好的 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。

　　3 、腰果 、

　　做法 ：

　　1、大杏仁  、可以去掉花生。

　　小贴士 ：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏 ，1-3岁宝宝每日10-20克。

　　原料 ：核桃、