【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，火锅也不要趁热吃 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，不要经常食用结冰的温度食物 ，简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃。热腾腾的汤水、
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，所以，
喉咙 、使部分寒气散走再食用 。不利于身体健康 。热饮要待凉约5分钟再吃，煮沸的牛奶等热食 、