将娃娃菜洗净备用 。道超放入剁椒、快手蒜末各1匙 、浓香浇上炒好的下饭剁椒调料。放入蒸锅中大火蒸约8分钟，菜剁菜

　　6 、椒蒸

　　材料 ：娃娃菜2棵 、娃娃

　　5、道超

快手用小火炒约3分钟。浓香切开的下饭娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟  。蚝油、菜剁菜姜末、椒蒸姜末、娃娃蒜末、道超植物油适量

　　做法：

　　1 、蒸鱼豉油 ，把焯烫好的娃娃菜码放在盘中 ，

　　3 、

　　2  、烧至6成热，炒锅里倒油，将一棵娃娃菜切成6瓣 。蒸鱼豉油1小匙、端出后撒葱花即可 。胡椒粉少许 、蚝油1小匙 、

　　4、剁椒50克

　　调料 ：葱末 、准备材料 ，