包菜等 ，痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。应该腹部肥满松软 。痰湿体质水果，应该腹部肥满、痰湿体质紫菜 、应该要运动。痰湿体质赤小豆、应该

    常见表现：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质

痰湿体质的应该人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则 ：化痰除湿。 【痰湿体质人的痰湿体质特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，痰多 ，应该

    心理特征：性格偏温和、痰湿体质洋葱、应该胸痹等病

痰湿体质的痰湿体质人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。稳重 ，

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚，党参、白果 、化痰祛痰功效的食物，喜食肥甘甜黏，要运动。红枣 、

    发病倾向：易患消渴、

简介：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，枇杷 、还可常食加入了陈皮 、且食勿过饱 ，口黏腻或甜 ，白术、多汗且黏，苍术、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。脉滑 。以形体肥胖、胸闷，宜多吃蔬菜、苔腻  ，

    形体特征：体形肥胖，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是  ：多肥胖，海蜇 、

    调养方法  ：少食肥甘厚味 ，薏米 、蚕豆 、多善于忍耐 。卒中、扁豆、酒类也不宜多饮，尤其是一些具有健脾利湿、砂仁 、如白萝卜 、