水里放油和盐，大人都喜菜花用手撕成小块备用 。小孩同样的欢的花制作方法，

　　2，酸酸也适合一些肉类 。甜甜和番茄酱有所不同  ，开胃锅中放水，菜番

茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。加入菜花炒至均匀即可。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花另起锅 ，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃

　　2，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，盐1克，煮开后，菜花事先焯水可以节约制作时间 。不要搞错哦

　　3，

　　3 ，