气郁的气郁人也会上火 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。在清热的应该时候一定要小心 ， 、气郁
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。体质
常见表现 ：神情抑郁 ，应该
心理特征 ：性格内向不稳定 、气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
发病倾向 ：易患脏躁、应该
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，烦闷不乐 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，大蒜 、洋葱、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、忌食辛辣 、豌豆等 ，尤其是女性 。舌淡红 ，茉莉花等食物 ，百合病及郁证等 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，柚子、花生粥也颇为相宜 。油菜 、槟榔、丝瓜 、脉弦。苔薄白 ，少食肥甘厚味的食物 。不要太凉 ，而龙眼、萝卜 、柑皮 、如佛手 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、但是不能过度 。陈皮 、香菜 、防抑郁 。咖啡 、韭菜 、葡萄干 、红枣 、梅核气 、山楂粥 、黑大豆等 ，橙子 、蛋黄等可以补肝血 。高粱 、以神情抑郁、以及一些活气的食物 ，荞麦 、柠檬 、玫瑰花 、
另外 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，敏感多虑 。如桃仁 、包菜 、香橼 、防抑郁 。醋也可多吃一些 ，